Was isst man am besten, wenn die Menstruation kommt?Während der Menstruation erfährt der Körper einer Frau eine Reihe physiologischer Veränderungen, wie zum Beispiel Hormonschwankungen, erhöhter Energieverbrauch usw. Eine vernünftige Ernährung kann nicht nur unangenehme Symptome lindern, sond
2025-11-18 gesund