Welche traditionelle chinesische Medizin hilft gegen Leberbrand?
In den letzten Jahren, als sich das Lebenstempo beschleunigte und der Arbeitsdruck zunahm, ist „übermäßiger Leberbrand“ zu einem Gesundheitsproblem geworden, das viele Menschen beunruhigt. Übermäßiges Leberfeuer ist in der traditionellen chinesischen Medizin eine häufige körperliche Erkrankung, die sich hauptsächlich in Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Mundtrockenheit, bitterem Mundgefühl, Schwindel und anderen Symptomen äußert. In diesem Artikel werden die aktuellen Gesundheitsthemen im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen eine detaillierte Einführung in die Behandlungsmethoden bei übermäßigem Leberbrand zu geben, insbesondere in die chinesischen Arzneimittel, die zur Einnahme geeignet sind.
1. Typische Symptome eines übermäßigen Leberbrandes
| Symptomklassifizierung | Spezifische Leistung |
|---|---|
| emotionale Symptome | Reizbarkeit, Reizbarkeit, Depression |
| Kopfsymptome | Schwindel, Kopfschmerzen, gerötetes Gesicht und Ohren |
| Schlafprobleme | Schlaflosigkeit, Träumerei und schlechte Schlafqualität |
| Verdauungssystem | Trockener Mund, bitterer Mund, Appetitlosigkeit |
| Andere Leistung | Trockene Augen, Tinnitus, Verstopfung |
2. Häufig verwendete chinesische Arzneimittel zur Regulierung von Leberbränden
| Name der chinesischen Medizin | Hauptfunktionen | Anwendbare Symptome | Anwendung und Dosierung |
|---|---|---|---|
| Chrysantheme | Reinigen Sie die Leber und verbessern Sie das Sehvermögen, beseitigen Sie Hitze und entgiften Sie | Schwindel und trockene Augen | 5-10 Gramm Tee pro Tag |
| Cassia | Reinigt die Leber und verbessert das Sehvermögen, befeuchtet den Darm und lindert Verstopfung | Verstopfung, Bluthochdruck | 10-15 Gramm Abkochung und täglich eingenommen |
| Prunella vulgaris | Reinigt die Leber und beseitigt Feuer, verbessert die Sehkraft und beseitigt Stagnation | Kopfschmerzen, Schwindel, rote und geschwollene Augen | 6-12 Gramm Abkochung täglich |
| Bupleurum | Beruhigt die Leber und lindert Stagnation, fördert Yang Qi | Depression, Reizbarkeit, Rippenschwellung und Schmerzen | Nehmen Sie täglich 3-9 Gramm Abkochung ein |
| Gardenie | Beseitigen Sie Hitze, löschen Sie Feuer, kühlen Sie Blut und entgiften Sie | Unruhe, Schlaflosigkeit, wunde Stellen an Mund und Zunge | Täglich 6-10 Gramm Abkochung einnehmen |
3. Kompatibilitätsplan für traditionelle chinesische Medizin
Die traditionelle chinesische Medizin legt den Schwerpunkt auf die Differenzierung und Behandlung von Syndromen. Die folgenden Kombinationen können für verschiedene Symptome eingesetzt werden:
| Hauptsymptome | Empfohlene Kompatibilität | Beschreibung der Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Reizbarkeit und Reizbarkeit | Bupleurum+weiße Pfingstrosenwurzel+Kurkuma | Beruhigen Sie die Leber und lindern Sie Depressionen, machen Sie die Leber weich und lindern Sie Schmerzen |
| Schlaflosigkeit und Träumerei | Wilder Jujubekern + nachtaktiver Weinstock + Albiziarinde | Den Geist nähren und beruhigen, den Schlaf verbessern |
| Schwindel und rote Augen | Chrysantheme+Cassia+Uncaria | Reinigen Sie die Leber, verbessern Sie das Sehvermögen und senken Sie den Blutdruck |
| Trockener Mund und bitterer Mund | Gardenie + Scutellaria + Coptidis | Vertreiben Sie Hitze und Feuer, lindern Sie Unruhe und stillen Sie den Durst |
4. Ernährungsvorschläge zur Regulierung des Leberbrandes
Neben der Konditionierung in der traditionellen chinesischen Medizin ist auch die tägliche Ernährung sehr wichtig:
| Lebensmittelkategorie | Empfohlenes Essen | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| Gemüse | Bittere Melone, Sellerie, Spinat | Geeignet für leichtes Kochen |
| Früchte | Birnen, Wassermelone, Grapefruit | Essen Sie in Maßen |
| Getränke | Chrysanthementee, grüner Tee | Vermeiden Sie es, auf nüchternen Magen zu trinken |
| tabuisierte Lebensmittel | Würzig, fettig, alkoholisch | Versuchen Sie es zu vermeiden |
5. Vorschläge zur Lebenskonditionierung
1.Regelmäßiger Zeitplan: Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, am besten vor 23:00 Uhr, denn 23:00 bis 3:00 Uhr ist die beste Zeit für die Entgiftung von Leber und Gallenblase.
2.Emotionales Management: Lernen Sie, Stress abzubauen und Ihre Emotionen durch Meditation, tiefes Atmen usw. zu regulieren.
3.Mäßiges Training: Wählen Sie sanfte Übungen wie Tai Chi, Yoga usw., um anstrengende Übungen zu vermeiden, die das Leberfeuer verschlimmern.
4.Akupressur: Eine häufige Massage des Taichong-Punktes (der Vertiefung vor der Verbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens auf der Rückseite des Fußes) hilft, die Leber zu beruhigen und das Qi zu regulieren.
6. Vorsichtsmaßnahmen
1. Die Behandlung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin muss auf der Differenzierung des Syndroms und der individuellen Konstitution basieren. Es wird empfohlen, es unter Anleitung professioneller chinesischer Mediziner anzuwenden.
2. Schwangere, stillende Frauen und Kinder müssen vor der Anwendung der traditionellen chinesischen Medizin einen Arzt konsultieren.
3. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie rechtzeitig eine ärztliche Untersuchung auf.
4. Die Wirkung der Traditionellen Chinesischen Medizin entfaltet sich relativ langsam und erfordert eine kontinuierliche Konditionierung über einen bestimmten Zeitraum, um offensichtliche Wirkungen zu erkennen.
Durch die oben genannten umfassenden Konditionierungsmethoden können die meisten Symptome eines übermäßigen Leberbrandes deutlich verbessert werden. Denken Sie daran, dass ein gesunder Lebensstil der grundlegende Weg zur Vorbeugung von Leberbränden ist.
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